La Garza Blanca

En la Laguna de Los Cedros. Boconó, el Jardín de Venezuela

Caminata al aire libre

Usuarios del Parque de Recreación Dr. Eusebio Baptista caminando al aire libre 

Una pequeña caminata diaria aumenta las energías, mejora el ánimo, y contribuye al bienestar del organismo en general.

Al realizar actividad física, aumenta el ritmo cardíaco y la respiración, con lo que se logra una mejor oxigenación del organismo. Además, como nuestro cuerpo está diseñado para el movimiento, el sedentarismo produce más desgaste que la actividad. Nadie duda de los múltiples beneficios que el ejercicio aporta a la salud. Sin embargo, no es necesario practicar un deporte o hacer actividades extenuantes; uno de los mejores ejercicios es la caminata.  

La caminata nos da el ejercicio aeróbico que ayuda a controlar el peso, quema grasa, aumenta la masa muscular, condiciona el corazón y el sistema respiratorio, tonifica el sistema inmune, reduce el estrés, combate la depresión, aumenta el flujo de oxigeno a través del cuerpo y promueve la sensación de fortaleza y bienestar general. Y además, es bueno para el espíritu porque nos pone en contacto con el aire libre y la naturaleza.  

Fuente: Marcelo Lozada.

Mirador El Salvaje

Ubicado en el Parque Nacional Guaramacal a pocos metros de la Laguna de Los Cedros 

Altitud 1.889 MSNM 

Horario 6:30 AM - 6:30 PM  

Posada Turística Niquitao (12 fotos)

Ubicada en la calle Bolívar de Niquitao, frente a la plaza Bolívar del pueblo

Mesas ubicadas en uno de los aleros interiores de esta bella casa andina

Tejado y montañas característicos de la región de Trujillo

Alrededores majestuosos!

Habitaciones

Espacios para el turista

Agradables detalles

"El arrepentido" (Madera tallada)

Un verdadero entorno natural

Habitación con literas hechas en adobes

Matrimonial

Pasillo

A solo 30 km. de Boconó, en vía de montaña, se puede disfrutar de esta posada en el agradable y turístico pueblo trujillano de Niquitao. 

The Berkefeld Filter

Las fotos del filtro fueron tomadas del Museo de la Casa de Las Mantecadas en Niquitao

El Berkefeld es un buen filtro de agua utilizado en laboratorios, en los hogares y en el campo

El filtro Berkefeld es un filtro de agua de tierra, fue inventado en Alemania en 1891 y en 1922 se comercializaba en el Reino Unido por the Berkefeld Filter Co. 

Berkefeld era el nombre del propietario de la mina en Hanover, Alemania, donde se obtuvo el material cerámico.

El Progresista. Diciembre 29 de 1882

Boconó, Diciembre 29 de 1882. El Progresista. Órgano de la sociedad recreativa y progresista 

Redactor en Jefe: Dr. Diego Bustillos. 

Colaboradores: Br. Benito G. Andueza, Lcdo. Froilan Gabaldon, Prisco Campos, Dr. P. I. González, Dr. S. Velazco y Br. Manuel S. Romero. 

Secretario de la redacción: D. Leonardi. 

Editor y administrador: Ignacio Baralt. 

Las fotos fueron tomadas del Museo de la Casa de Las Mantecadas en Niquitao

La imprenta estaba en la calle Bolívar Nº 21 de Boconó.  

Las condiciones de suscripción eran las siguientes: "Se publica los viernes y se reparte a domicilio. La suscripción por cada serie de 12 números vale 4 Bs. o sea ocho reales, que se abonaran al recibir el primer número de cada serie al administrador. Los números sueltos valen un real cada uno".

Los tres en un aventón (Niquitao)

Los tres en un aventón (Niquitao, 20 enero 2.013)

Parte de la costumbre en nuestros pueblos andinos, si vives lejos y sabes que alguien de la familia o del sector va al pueblo uno buscaba conseguir un aventón o "cola" en las míticas toyotas. De hecho, no deja de ser un medio de transporte de obreros, familias enteras o amigos. 

Los jeeps, toyotas y camiones forman parte de las actividades diarias del campo y los pueblos cercanos. 

Foto tomada un día domingo en Niquitao.